Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
208.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
614 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 32.13g | Carb: 31.12g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
С днем рождения, Юра! Пусть каждый день будет в радость!
16 Dec 20 by member: Зими
|
Юра, С днём рождения! Здоровья тебе и близким и благополучия во всём.
16 Dec 20 by member: LudaShe
|
Зими, спасибо! Умение радоваться каждому дню - счастье! 👍🥰😉
16 Dec 20 by member: revyura
|
16 Dec 20 by member: revyura
|
17 Dec 20 by member: Irba9
|
17 Dec 20 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|