Cindysnijder's Journal, 15 December 2020

202.2 lb Lost so far: 128.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1055 kcal

Fat: 21.96g | Prot: 80.33g | Carb: 126.72g.   Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark. Dinner: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas. more...

3076 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...