Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
2091 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 70.18g | Carb: 252.13g.
Breakfast: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Кекс, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Хлеб Черный, Рис Отварной. Dinner: Мэри Кекс Манник , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atissi's weight history
|