Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 121.68g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Prosto Крупа Пшено, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Волжские Просторы Сметана 20%, Салат Хочу Салат Слава , Волжские Просторы Сметана 20%, Салат Хочу Салат Слава. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Рыбный День Пелядь Вяленая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|