Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 110.94g | Carb: 109.33g.
Breakfast: SEMKI Семечки Подсолнуха , Славия Сыр Грация, Премия Форель Слабосоленая, Своя Линия Овсянка, Овостар Белок Яичный. Lunch: Оксана Капуста Цветная , Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Сильпо Арахис, Своя Линия Изюм, SEMKI Семечки Подсолнуха , Хуторок Творог 0,2%. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха , Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|