Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 72.33g | Carb: 88.15g.
Breakfast: Ермолино Био Йогурт Вишня, Ермолино Творог 9%. Lunch: Ермолино Наггетсы, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Ермолино Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Магнит Мандарины. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
118Ольга's weight history
|