Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 60.08g | Carb: 142.30g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис для Гарнира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров. Dinner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|