Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 55.77g | Carb: 14.25g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Сыр Эдам, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|