Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 46.03g | Carb: 11.18g.
Lunch: Растительное Масло, Evolution Food Миндальная Мука, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Петмол Сливки 33%, Фундук Фундук, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eleonorka26's weight history
|