Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 134.68g | Carb: 121.60g.
Breakfast: Магнит Хурма, Виноград, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Пятерочка Авокадо, Полевское Масса Творожная. Lunch: Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Гриль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Милка Милка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergeiPanasiuk's weight history
|