SergeiPanasiuk's Journal, 08 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
169.8 lb Lost so far: 58.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
1991 kcal Fat: 107.22g | Prot: 134.68g | Carb: 121.60g.   Breakfast: Магнит Хурма, Виноград, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Пятерочка Авокадо, Полевское Масса Творожная. Lunch: Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Гриль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Милка Милка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SergeiPanasiuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.