Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 84.92g | Carb: 139.13g.
Breakfast: Milka Peanut & Caramel, Milka White Chocolate , Краски лета Фруктовое Ассорти, Кокосовая Стружка, Кофе, Агро Мастер Геркулес, Простоквашино Кефир 2,5%, Чизкейк без Масла. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Bonduelle Кукуруза , Куринные Протеиновые Котлеты, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Брюссельская Капуста, Сыр с Плесенью, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Петелинка Перепелиное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|