Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 94.98g | Carb: 97.94g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Финик, Пятерочка Апельсин, Белый Хлеб, Доброфлот Селёдка Иваси. Dinner: Хворост, Креветки (Вареные или на Пару), Сгущенка, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
викто_р_и_я's weight history
|