|
Хо-хо!
|
137.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 69.99g | Carb: 204.99g.
Breakfast: Просто Рулет Бисквитный Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолет, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирский Гурман Блины с Мясом, Кубанская Буренка Сметана 20%, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская. Dinner: Corny Батончик Шоколад-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SannyLy's weight history
|