Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
190.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 76.92g | Carb: 201.72g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lunch: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Лента Запеканка Картофельная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Энергетический Напиток. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|