Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
103.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 143.82g | Carb: 186.91g.
Breakfast: Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Celery. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Холидей Болгарский Перец , Elementaree Стручковый Горошек, Лето Укроп Свежий, Окей Скумбрия, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец. Dinner: Viva Nut Папайя, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Snacks/Other: Экзо Мороженое , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, JIF Арахисовое Масло , Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
|
1147 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|