Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 99.26g | Carb: 89.65g.
Lunch: Карась, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровое Питание Хлеб Мультизлак. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Лента Сырники Домашние. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenyshkabardak's weight history
|