Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
290.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 149.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 52.38g | Carb: 150.69g.
Breakfast: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Lunch: Колбаса Краковская, Подсолнечное Масло, Рис. Dinner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|