Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 82.14g | Carb: 148.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Dinner: Джин с Тоником, Чистая Линия Эскимо Зефир. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Якитория Калифорния, Салат Капрезе, Мираторг Шницель из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|