Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 90.73g | Carb: 182.70g.
Breakfast: Alnatura Сироп Агавы, Be Fresh Детокс Микс, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Be Fresh Детокс Микс, Alnatura Сироп Агавы, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Corny Big Blueberry, Corny Big Choco-Banana, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinkoo29's weight history
|