Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 54.18g | Carb: 143.24g.
Breakfast: Протеин Бар Ванильный Чизкейк, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сашуль_мамуль's weight history
|