Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 100.57g | Carb: 89.16g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Бабкины Семечки Семечки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Сырный Соус, Чай, Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Жареное Филе Свинины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|