Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 55.63g | Carb: 275.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Правильное Решение Печенье Творожное, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Сахар, Мандарины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Печенье Творожное, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Клюква, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Блины на Кефире, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|