Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 59.98g | Carb: 204.07g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Heinz Соус Шоколадный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сырники Домашние, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Булочка с Маком. Dinner: Инмарко Cornetto Единорог, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лента Багет Фитнес . Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ВкусВилл Манго. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya@Bogomolova's weight history
|