MargoshaDee's Journal, 28 November 2020

104.3 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

696 kcal

Fat: 18.22g | Prot: 80.40g | Carb: 79.08g.   Breakfast: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Тофу Агропрод, Лента Питахайя. Lunch: Краски лета Тыква, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мираторг Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...

1165 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...