Socha88's Journal, 27 November 2020

😱😔
108.1 lb Lost so far: 39.6 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
1220 kcal Fat: 24.32g | Prot: 66.15g | Carb: 200.46g.   Breakfast: Nutella Nutella, Clémentines, Baccara Coupelle Framboises Entières, Printiligne Yaourt Brassé Nature 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Cuites sans Sucre, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Gelatelli Citron Sorbet Premium , Poivrons Rouges Doux, Clémentines, Avocat, Aldi Légumes Pour Potage, Auchan Pomélo Chinois, Échalotes, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri, Noix, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites. Dinner: Pommes Cuites sans Sucre , Chou-Fleur, Auchan Pomélo Chinois, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Noix, Avocat, Sucrine, Mcennedy Tranches de Cornichons, Aldi Légumes Pour Potage, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Céleri, Tomates Cerises. Snacks/Other: Rustiguette Baguette Tradition Norma. more...
gaining 2.9 lb a week

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