Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 52.56g | Carb: 190.74g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Индейка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Хурма. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|