Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 119.01g | Carb: 97.24g.
Breakfast: Лента Питахайя, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод. Lunch: Мираторг Куриная Грудка Филе. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Сибас Жареный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Краски лета Тыква. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
|
1164 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|