Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 96.64g | Carb: 180.15g.
Breakfast: Хамон, Сыр Камамбер, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: ОСА Пельмени Мамины, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Dinner: Банан, ОСА Пельмени Мамины, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Pepsi Pepsi Mango, Heinz Кетчуп , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|