Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 152.76g | Carb: 193.73g.
Breakfast: Банан, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Яйцо, Авокадо, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Яичный Белок, President Творожная Традиция 5%, Гармония Творог Мгарский Нежирный, Злагода Пряжена Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Помело, Словяночка Ряженка 4%, Scitec Nutrition Протеин, Куриное Филе, De Cecco Оливковое Масло, Vega Milk Rice & Almond, Олімп Булгур З Сушеними Овочами. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesiameow's weight history
|