Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 90.16g | Carb: 183.96g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Всмятку. Lunch: Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо Всмятку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный), Лента Креветки Королевские Очищенные, Морковь, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|