|
Te weinig gedronken gisteren, maar volgens mij denkt de weegschaal nu dat ik uitgedroogd ben 😂 morgen dus weer een stijger.
Voor vandaag al veel gezonde dingetjes gepland, maar de avonden zijn gewoonlijk het lastigste. Hopelijk gaat die ook goed.
Fijne dag allemaal! 🤗
|
139.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 93.93g | Carb: 185.42g.
Lunch: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Plus Ovengroenten Bloemkool, Broccoli en Wortel, AH Kipfiletblokjes, Bio+ Olijfolie. Snacks/Other: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Granny Smith, AH Kaneel, AH Cherrytomaten. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
25 Nov 20 by member: NB56
|
Niet hopen ;-) DOEN! Je kan het!
25 Nov 20 by member: AviaMar
|
25 Nov 20 by member: keto_danny
|
Tot nu toe gaat het goed. Had wel veel trek dus een extra ontbijtkoekreep genomen maar daar was ruimte voor 😊
25 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
25 Nov 20 by member: keto_danny
|
En extra veel drinken idd helpt ook 👍
25 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
Ja, klopt Annemiek. Dat is ook steeds een puntje van aandacht bij me
25 Nov 20 by member: Wobbeltje!
|
Ik heb er ook moeite mee , in de winter nòg meer. Probeer wel extra thee te drinken.
25 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wobbeltje!'s weight history
|