|
Всем доброе утро. Вчера покушала плотно кето еду только вечером. Сегодня вес плавно пошёл вниз. Посмотрим что дальше. Весили показали вновь заветные 79... дальше- больше.
|
175.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 45.79g | Carb: 13.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Nutiva Кокосовое Масло, Canti Вино Красное Сухое, Сметана 20%, Миндаль, Творог 9%, Масло Сливочное Крестьянское, Сметана 25%, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eleonorka26's weight history
|