Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 133.51g | Carb: 122.57g.
Breakfast: Now Sports Pea Protein, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Лента Питахайя, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Сибас, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Магнит Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Snacks/Other: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, Здоровое Питание Соевое Молоко, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
|
1169 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|