Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 53.75g | Carb: 111.01g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Яйцо, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AnetZve's weight history
|