Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 97.31g | Carb: 91.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кабош Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Магнит Холодец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonfetaSladkaya's weight history
|