Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 86.59g | Carb: 89.92g.
Breakfast: Сыр, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Замороженная Вишня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|