|
Ог 95
Опг 79
От 76
Ож 91
Об 102
Он 57
Ор 29
Сначала испугалась цифре на весах, потом посмотрела разницу с предыдущем весом, стало спокойнее)))
Иногда из головы вылетает сколько я сейчас вешу и пугаюсь цифр на весах, даже когда разница мне в пользу🤣🤣🤣 это старость?! 🙈🤣
|
149.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 50.75g | Carb: 199.14g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Хлеб Черный, Подлива, Котлета Домашняя. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Домашняя, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Ашан Гранат. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|