Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 117.13g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Груша, Мой Торт Киви-Клубника, Славмо Кефир 2,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Lunch: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Яйцо, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julie_Panova's weight history
|