Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
92.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 40.74g | Carb: 109.31g.
Breakfast: Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Rice Up Рисовые Хлебцы, Банан, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами , Селянське Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Комо Сыр Российский, Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Novus Лаваш Вірменський. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•iva•'s weight history
|