Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 146.20g | Carb: 100.88g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Cooked Broccoli (from Frozen), Ашан Помидор, Celery. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Кокосовое Масло. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Snacks/Other: Мираторг Куриная Грудка Филе, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
|
1184 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|