|
на вторых весах 64.700
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 50.25g | Carb: 200.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мария Печенье, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Батон, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Lunch: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Форель Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хурма, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мария Печенье, Мандарины. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azia12's weight history
|