Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 32.10g | Carb: 111.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Сало, Челны Хлеб Хлеб Серый, Шеф Перекресток Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Додельница's weight history
|