Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
610 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 31.74g | Carb: 94.13g.
Breakfast: Яйцо, Кедровый Бор Мёд Натуральный, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Тыква, Лук, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Репа, Лента Яблоко Семеренко, Gerber Пюре из Тыквы, Макдоналдс Сахар, Лента Яблоко Семеренко, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Влади's weight history
|