|
*
|
120.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 65.62g | Carb: 94.39g.
Breakfast: Оливки Запеченные Дамаскино, Bread Вилл Хлеб Нутовый, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Шардоне, Сыр Бри, Вкусвилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|