Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 55.55g | Carb: 174.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Ржаные Хлебцы. Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Сыр Маасдам, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вики_87's weight history
|