eita0916's Journal, 14 November 2020

107.4 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1544 kcal

Fat: 87.68g | Prot: 57.74g | Carb: 134.42g.   Breakfast: 西友 プレーンヨーグルト, ミックスナッツ. Lunch: コーヒー, ケイエス ごまだんご. Dinner: マクドナルド ビックマック, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), CGC 和風ドレッシング, キャベツ. more...

1237 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...