Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 92.11g | Carb: 249.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Магнит Банан, Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Кабачковая Икра, Сарделька, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Каша Рисовая. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|