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Ja , die Richtige stimmt ! 😊
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234.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 November 2020:
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1805 kcal
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Fat: 86.85g | Prot: 91.25g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Tomaten, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Lunch: Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Roggen Knäckebrot, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Mandeln, Ja! Walnusskerne, Äpfel. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Dann behalte die "Richtige" bei 😄
12 Nov 20 by member: Ritamine__
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12 Nov 20 by member: line2604
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🤣 sollte „ Richtung „ heißen !
Weis auch nich wie das immer so kommt ... ?
12 Nov 20 by member: Tomahei
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Tomahei passiert mir auch manchmal 🙈🙈😁😁✌️✌️
12 Nov 20 by member: line2604
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