Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2020:
|
3650 kcal
|
Fat: 251.52g | Prot: 251.60g | Carb: 91.46g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Индолина Голень Индейки. Dinner: Говяжий Фарш, Помидоры, Оливковое Масло, Lady-Fit Сухая Смесь для Приготовления Протеинового Хлеба, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Магнит Авокадо, Индолина Голень Индейки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bite Миндальное Молоко, Valio Сыр Ольтермани 45%. Snacks/Other: Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Bite Миндальное Молоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|