Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
202.8 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 52.82g | Carb: 59.24g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ашан Креветки Очищенные, Кабачки Тушеные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Городецкий Творог 12%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|